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日曜の夜に、お寺でシヴァナンダヨガクラスを開催します。シヴァナンダヨガは決まった流れで進めていくクラスになっています。12のポーズを基本として、ポーズとポーズの間にシャバアーサナ（休息）を入れることで回復しながらポーズをしていくので初心者...

どこでもヨガ（プライベート）　1～３名まで　1回/1H　¥5,000～（別途交通費・場所代） スタジオまで行かなくてもいいんです！ご自宅・マンションのフリースペース・空き会議室などどこにでもお伺いしてヨガレッスンを開催します。夫婦、友達、同僚、ご近...

はじめてのシヴァナンダヨガということで、紹介から概要と実践を含めて２回に分けてお伝えします。はじめましてでも、そうでなくても大歓迎です お寺の落ち着いた雰囲気は、伝統的なシヴァナンダヨガにぴったりです。いつもと違うヨガを体験してみませんか...

W kaoriでヨガ×スーダンランチのコラボイベント開催！ ４/２７(土）ヨガ×スーダンランチ気持ちのいい季節に、ヨガで身体を動かした後、みんなでスーダンランチをいただきます 10:30～ヨガ　12:00～ランチ＠西中島南方」駅、阪急「南方」駅からすぐ 【ヨガ...