ヨガを続けて変わったこと

私はもともと、スピリチュアルは苦手でした。先入観だけで怪しい…人間の内側の意識や思考なんて見えないから言葉にしない限り分からないし、満月?波動?…騙されないぞ!…でもパワースポットはご利益ありそうだから行っとこ!という感じでした。

それが、ヴェーダンタやヨガの教えを学び始めると、スピリチュアルに対する認識が間違っていて、すごく狭い視野で思考していたことに気が付きました。

ヨガの教えは、当たり前でシンプルなので腑に落ちることばっかりで。そして今まで知らなかったこといっぱいで5000年も前の古い教えがすごく新鮮です。

そして、ものごとの理解や受容の仕方、思考に変化が起きて、自分の中で心地よい選択ができるようになっていき、反対に引っかかったり、消化できないことがあるとスルーせずに向き合うようになりました。

徐々にマインドが変化し行動の方向性が変わると、日常生活もveganになって、今まで興味があったものに興味がなくなり、消費活動も変わって、会社も退職しました^^そして今現在も変わり続けて行っていると認識してます。

外側から内側に意識が向くようになったことで、心→行動→習慣→人格…人生が変わり始めた気がしています。