Day7
5時15分meditation 〜のasana yoga 朝ごはんのルーティン。
朝ヨガホールに行く前に足首マッサージ🦶
ふと、もしこの足首がなくなったら、この足首は私じゃない。
そうなると、やっぱり身体は私じゃないんだな…と🤔
それと同時に、足首頑張ってくれてありがとう🌈と感謝が湧いてなんか可愛く見えてきちゃってリシケシパワーなのかしらん？？
朝ごはんの後はsachinとシバァナンダアシュラムへ💫
やっぱりインド人はすごく信仰が深いのね🙏
お祈りのあと、ちょっと座っていい？？って瞑想してた🥺
図書館も楽しんだご様子で何より👍
Be good Do good! 懐の深さよ😌
図書館楽しんだ後は、アイシングのためガンガーへ🌊
隣でおじさんフォフォ言いながら沐浴してた😆
アイシング後はアシュラムでご飯🍚
午後はゆっくりブログ書き🖊️
なかなか本を読む時間がない…
猿たちが来て危ないよ！って言われたな。気をつけなきゃ🐒
ティータイムの後は、asana、meditation 、夜ご飯🍛
sachinに手で食べる方法教えてもらって初トライ🖐️順番とか、もっと混ぜてとか、匂いと手の感触とかも味わって、口の中に入っている時は手はストップとか。結構な決まりありな様子😚
その次のトラタカの時間、transrationしろって言われてえ〜😨
ほんと英語の勉強ちゃんとやれば良かったは後の祭り😵💫